Vjera, a ne samo duhovnost, snažno utječe na ljudsko zdravlje. Duhovna praksa može smanjiti krvni tlak, ojačati imunitet te pomoći protiv mentalnih bolesti gotovo jednako uspješno kao i neki lijekovi.
Zapravo, izostanak religioznosti štetan je i kao 40 godina pušenja kutije cigara svakog dana. Ako vam je stalo do vašeg zdravlja, počnite razmišljati o redovnom odlasku u crkvu i molitvi.
Ovo je pet načina kojima vjera pozitivno utječe na zdravlje.
Vjera potiče zdravo ponašanje
Religija preporučuje da ne pušimo, ne pijemo i da se klonimo navika koje su štetne za tijelo. Vjera stoga utječe na ponašanje i doslovno smanjuje rizik od smrti. Vaša crkvena zajednica možda vam izravno ne govori što da jedete i kupujete, ali zasigurno utječe na vaše navike i odluke.
U mnogim državama postoje projekti protiv siromaštva. Konkretno, u Kambodži djeluje jedna kršćanska udruga koja daje male zajmove siromašnima kako bi oni mogli osnovati obrt.
PROČITAJTE: 10 razloga zašto vjernici trebaju voditi brigu o zdravlju tijela
Jedan je ribar posvjedočio kako se naučio disciplini kroz skupinu klijenata s kojima se često sastajao. Mnogi su od njih bili kršćani, pa je i on postao kršćanin. Oni su mu pomogli da prestane piti, što je poboljšalo obiteljske odnose.
Religija mu nije pomogla da se život odmah popravi, ali kroz boravak među kršćanima, usvojio je zdraviji način života. Vjera je stvorila zdravo životno okruženje.
Vjera smanjuje stres
Stres utječe izravno, i negativno na naš imunološki sustav. Istraživanja su pokazala da religija smanjuje stres na nekoliko načina. Molitva može smanjiti stres i visoki krvni tlak, koji su povezani.
Tjeskoba i stres modernog života drže tijelo u stanju pripravnosti i preživljavanja. Molitva, bogoslužje i druge duhovne aktivnosti uklanjaju stres i opuštaju tijelo i um.
Osim toga, religiozni ljudi zdravo razmišljaju. Vjera im daje smisao i svrhu u životu, što dovodi do boljeg zdravlja. Naravno, kršćani pate od depresije i drugih mentalnih poteškoća, ali vjera nudi lijek koji smanjuje simptome i kritičnost stanja.
Zajedništvo poboljšava emocionalno zdravlje
Dobro je imati prijatelje. Još je bolje imati prijatelje u vjeri. Jedno istraživanje pokazuje kako je „dioništvo u crkvenoj zajednici jedini oblik društvene interakcije koji poboljšava zadovoljstvo životom i sreću.
PROČITAJTE: MOLITVA LIJEČI: Znanstvenici potvrdili nevjerojatno djelovanje molitve na ljudsko zdravlje
Drugo je istraživanje otkrilo isti učinak koji proizlazi od interakcije s poznanicima iz crkve, ali ne i sa ostalim prijateljima. Treće je istraživanje, provedeno među starijom populacijom, otkrilo da ljudi koji redovno odlaze u crkvu imaju 68% manje šanse da će umrijeti u idućih 12 godina.
Povezanost koju razvijamo s drugim kršćanima tvori ključnu mrežu koja održava naše emocionalno i psihofizičko zdravlje.
Pomaganje drugima povećava zadovoljstvo životom
Vjera vas čini zdravijima zato što ste dio zajednica koje uvijek želi pomoći u poteškoći. Kršćani su pokrenuli prve bolnice i profesionalnu medicinsku pomoć koja je bila ključna za misijska putovanja i pomoć siromašnima. Ali ne brinite ako se ne vidite među liječnicima i sestrama. Ljudi koji pomažu drugima zdraviji su. Ljudi koji daju milodar u crkvi u prosjeku 10% sretnici sa svojim životom.
Jedno je istraživanje pokazalo da su zdraviji oni pacijenti koji pate od multiple skleroze koji i pružaju pomoć, za razliku od onih koji ju samo primaju. S obzirom da su religiozni ljudi skloniji davati milostinju i volontirati, kod njih je veća šansa da će biti zdraviji.
Mjesto za čuda
Znamo da Bog liječi po molitvi i da se mogu dogoditi i čuda. Više od 75% Amerikanaca smatra da molitva može izliječiti ljude od ozljede ili bolesti. Isti je broj liječnika rekao da vjeruju u čudesna izlječenja. Kršćanska je istina o izlječenju mnogo puta testirana, a snaga potvrđena.
PROČITAJTE: Ozdravlja li Bog i danas?
To se dogodilo i u 9. stoljeću u Egiptu kada je jedan redovnik rekao da ne zna nikoga tko nije postao kršćanin „osim po dokazima kojima su svjedočili, znakovima koje su spoznali, i čudima kojima su svjedočili, što ih je navelo da se podlože i da vjeruju.“
I danas vrijedi ova istina. U Kini 80-90% obraćenika tvrdi da su se obratili zbog božanskog izlječenja. U Brazilu je više pentakostalnih kršćana koji svjedoče o čudesnom izlječenju, od onih koji mogu govoriti u jezicima. Bilo da se radi o molitvi, polaganju ruku, ili kakvom drugom čudesnom načinu, oni koji su to doživjeli dobili su od Boga ozdravljenje i tijela i duše.
Neki skeptici smatraju da je sve to placebo efekt u kojem dolazi do bržeg izlječenja zbog onoga što kršćanin misli. I to je istina. Mnoga su istraživanja pokazala pozitivnu korelaciju između pozitivnog razmišljanja i uspješnog oporavka.
Bilo da se radi o placebu, o božanskoj intervenciji, ili o kombinaciji koju ne razumijemo, jedno je sigurno – vjera u Boga sa sobom donosi zdravstvene pogodnosti.
PROČITAJTE: Što Biblija kaže o molitvi za bolesne?
Trebamo biti oprezni kada govorimo o korisnostima koje vjera ima na zdravlje budući da ona nikada nije ni trebala biti nešto kao „pilula“, a Biblija nije pamflet za vježbanje.
Pravi kršćani će se razboljeti i živjeti životima napadnutim bolestima ili fizičkim problemima (mnogi čak vjeruju da je i apostol Pavao proveo svoj život boreći se s nekim fizičkim hendikepom).
No ako vjerujemo da se Božji autoritet odnosi na fizičko kao i na duhovno, onda možemo prihvatiti da se taj autoritet može manifestirati na našem fizičkom kao i na duhovnom zdravlju.
Autor: Rob Moll; Prijevod: Mislav U.; Izvor: Relevantmagazine.com
