Utjecaj alkohola na vaše tijelo započinje od prvog gutljaja. Iako je sasvim u redu ponekad popiti čašu vina uz večeru, neprestano konzumiranje raznih vrsta alkohola može imati jako velik utjecaj na vaše tijelo.
Ovo su problemi koji se mogu pojaviti:
Probavne i endokrine žlijezde
Previše alkohola može uzrokovati abnormalnu aktivaciju probavnih enzima koje stvara gušterača. Nakupljanje tih enzima može dovesti do akutne upale gušterače što uzrokuje ozbiljne komplikacije.
Upale
Jetra je organ koji pomaže rastaviti i ukloniti štetne tvari u vašem tijelu, uključujući alkohol. No, dugotrajno konzumiranje alkohola utječe negativno na taj proces. Povećava se rizik od kronične upale jetre i bolesti jetre. Upala se naziva i ciroza, a odnosi se na stvaranje tkiva koje uništava jetru. Ako jetra nije zdrava, onda teže uklanja loše tvari iz našeg tijela. U tijelu se mogu nakupiti mnoge štetne tvari što dovodi do drugih problema. Jetra je tako osjetljivija kod žena nego kod muškaraca.
Količina šećera
Gušterača regulira inzulin i odgovor tijela na glukozu. Kada jetra i gušterača ne funkcioniraju kako treba, onda ste pod rizikom od razvijanja niskog šećera u krvi ili hipoglikemije. Ujedno, oštećena gušterača može dovesti do toga da tijelo ne proizvodi dovoljno inzulina kako bi reguliralo šećer što dovodi do porasta šećera u krvi ili hiperglikemije.
VIDI OVO: Što se događa vašem tijelu kada ne pijete alkohol 28 dana?
Ako se vaše tijelo ne može nositi s unesenim šećerom, onda ćete možda iskusiti mnoge komplikacije povezane s dijabetesom. Za postojeće dijabetičare jako je važno ograničiti unos alkohola.
Centralni živčani sustav
Problemi u govoru su jedan od prvih znakova da ste previše popili. Alkohol može smanjiti komunikaciju između vašeg mozga i vašeg tijela. Zbog toga je i koordinacija problem. Možda ćete teže hodati te zbog toga nikada ne trebate voziti nakon što ste pili.
Možete osjetiti i otupljenost u stopalima i rukama kao i bockanje.
Vaš će mozak zbog alkohola imati problema sa stvaranjem dugotrajnog pamćenja te vam se smanjuje sposobnost racionalnog razmišljanja. Tijekom vremena, šteta se samo gomila jer alkohol počinje utjecati na čeoni režanj koji je zadužen za kratkotrajno pamćenje, rasuđivanje, kontrolu emocija i druge važne funkcije.
VIDI OVO: Kako alkohol utječe na srce? Znanstvenici objavili šokantnu fotografiju!
Kronična zloupotreba alkohola može utjecati na pojavu Wernicke-Korsakoffovog sindroma koji jako utječe na pamćenje.
Ovisnost
Neki ljudi koji mnogo piju razvijaju fizičku i emocionalnu ovisnost o alkoholu. Tada im je odvikavanje iznimno težak proces koji im može ugroziti život. Često je potrebna profesionalna pomoć. Mnogi se ljudi tada odlučuju za detoksikaciju kojom se razbija lanac fizičke ovisnosti. Ovisno o riziku za simptome odvikavanja, detoksikacija se može regulirati.
Simptomi odvikavanja od alkohola su:
- Tjeskoba
- Nervoza
- Mučnina
- Tremori
- Visok krvni tlak
- Nepravilan ritam srca
- Pretjerano znojenje
U ekstremnim slučajevima javljaju se napadaji, izgubljenost ili halucinacije.
Probavni sustav
Povezanost konzumiranja alkohola i vašeg probavnog sustava nije odmah izražena. No, posljedice se pojavljuju tek nakon što je šteta učinjena. Što više osoba pije to će veća biti šteta.
Alkohol može oštetiti tkiva u vašem probavnom sustavu i spriječiti vaša crijeva da probave hranu i upiju nutrijente i vitamine. Rezultat je pothranjenost.
Previše pijenja može dovesti i do:
- Plinova
- Napuhnutosti
- Osjećaja punine u abdomenu
- Proljeva ili bolnih stolica
Mogu se javiti i čirevi ili hemoroidi. Osobe koje pretjerano konzumiraju alkohol imaju veću mogućnost od pojave raka usta, grla, jednjaka, debelog crijeva i jetre. Rizik je još veći za ljude koji i puše i piju.
Utjecaj alkohola na krvožilni sustav
Alkohol negativno utječe na srce i pluća. Ljudi koji kronično piju imaju veći rizik od problema sa srcem nego osobe koje ne piju. Žene koje piju imaju veći rizik od srčanih bolesti nego muškarci koji piju.
Komplikacije s krvožilnim sustavom uključuju:
- Visoki krvni tlak
- Nepravilan ritam srca
- Problem s prenošenjem krvi tijelom
- Moždani udar
- Srčani udar
- Bolest srca
- Zatajenje srca
Može doći i do anemije, stanja u kojem tijelo ne proizvodi crvene krvne stanice.
Reproduktivno zdravlje
Muškarci koji previše piju imaju veću mogućnost za pojavom erektilne disfunkcije. Alkohol može smanjiti proizvodnju seksualnih hormona te smanjuje libido.
Žene koje previše piju mogu prestati dobivati menstruaciju što može dovesti do neplodnosti. Također imaju veći rizik od spontanih pobačaja i ranijeg poroda.
VIDI OVO: Je li grijeh piti alkohol?
Žene koje piju za vrijeme trudnoće riskiraju život svog nerođenog djeteta. Velik je problem fetalni alkoholni sindrom. Drugi problemi uključuju:
- Probleme s učenjem
- Dugotrajne probleme sa zdravljem
- Povećane emocionalne probleme
- Fizičke abnormalnosti
Kosti i mišići
Dugotrajno konzumiranje alkohola može spriječiti vaše tijelo od održavanja zdravlja vaših kostiju. Može doći do stanjivanja kostiju i povećane mogućnosti od fraktura. Ujedno, nastale frakture će sporije zacjeljivati.
Alkohol dovodi do slabosti u mišićima, grčenja i atrofije.
Utjecaj alkohola na imunološki sustav
Pijenje slabi imunološki sustav tijela. Zbog toga se tijelo jako teško bori protiv bolesti.
Ljudi koji mnogo piju imaju veći rizik od razvitka upale pluća i tuberkuloze.
