Tri šalice ovog domaćeg čaja dnevno pomažu kod mršavljenja, osobito na kritičnim točkama kao što su trbuh, bedra i stražnjica.
Za čaj su potrebni zeleni čaj, cimet i lovorov list.
Priprema:
Prokuhajte 800 ml vode, sklonite je sa štednjaka, dodajte štapić cimeta, tri lovorova lista i žlicu suhog zelenog čaja. Poklopite i ostavite da odstoji 15 minuta, a zatim procijedite.
Kada je metabolizam u pitanju, bitno je znati kako je najbolje vrijeme za njegovo ubrzanje rano ujutro, odmah nakon buđenja.
PROČITAJTE: Crni čaj utječe na rad metabolizma i potiče mršavljenje
Popijte prvu šalicu čaja na prazan želudac. Drugu popijte odmah nakon doručka, a treću prije spavanja.
Prvi rezultati su vidljivi već nakon tjedan dana, piše Espreso.
Sva tri sastojka ovog napitka odlično sagijevaju masnoće i ubrzavaju metabolizam. Podrazumijeva se da svaki pokušaj ubrzanja metabolizma i gubljenja kilograma treba biti popraćen uravnoteženom prehranom i tjelovježbom.
