„Morate naći vremena za ulaganje u vaš brak.“
Ako ste u braku, vjerojatno ste barem jednom čuli ovaj izraz. Ustvari, dok sam nedavno bila u posjeti dobroj prijateljici, razgovarale smo o bračnim odnosima i došle na tu temu.
Razgovor koji smo imale vrtio se oko toga da ljudi stalno govore mladim bračnim parovima da „ulažu u svoj brak“ bez objašnjenja što bi to uopće trebalo značiti.
Iako zvuči kao plemenita ideja, koncept „ulaganja u brak“ može se činiti toliko stranim mnogim parovima, osobito tijekom prvih deset godina braka. Razmislite o svemu što se događa tijekom tih prvih nekoliko godina vašeg braka. Ako ste imalo poput nas, najvjerojatnije podižete malu djecu, zakinuti ste za spavanje, izmoreni od rada, i uz sve to nastojite preživjeti financijski, raditi obroke i nekako uspijevate da kuća ne izgleda kao da je uragan prošao kroz nju.
Teško je razumjeti kako možemo pronaći vrijeme ili energiju da „ulažemo“ u još nešto dodatno tijekom te prezaposlene faze života.
Kao profesionalni savjetnik, znam da površne izjave poput toga da ljudi trebaju ulagati u svoj brak, često mogu obeshrabriti više nego ohrabriti. Dakle, u praktičnom smislu, što zapravo znači ulagati u svoj brak kada život luduje i teče? Evo nekoliko usputnih stvari koje treba razmotriti i činiti kao način ulaganja u vaš brak:
Povežite se duhovno
Jedan od najljepših aspekata braka dolazi s prilikom da se emocionalno i duhovno povežete s drugim ljudskim bićem. K tome dodajte dar kršćanskog braka koji nam daje priliku da se povežemo, ne samo jedno s drugim, već sa svetim i svemoćnim Bogom. Često su parovi koji vjeruju u Boga skloni tome da svoju duhovnu povezanost uzimaju zdravo za gotovo, zaboravljajući da su neki od najintimnijih trenutaka u braku oni kada dijelimo svoja srca, komuniciramo onim što je u našem duhu i imamo interakciju u našem odnosu s Bogom.
Iskreno mogu reći da su neki od najintimnijih trenutaka koje sam provela sa svojim suprugom oni kada smo na kraju dana sjedili, držali se za ruke i jednostavno molili u vezi svega što se događalo u našem životu. To je jednostavan čin, a ima nadnaravni ishod. Ako tražite stvarno snažan način ulaganja u vaš brak, razmislite o tome da izdvojite neko vrijeme tjedno ili čak dnevno te molite zajedno i međusobno dijelite ono što Bog radi u svakom od vaših života.
Redovito razgovarajte
Vjerovali ili ne, prosječan bračni par provodi samo nekoliko minuta dnevno u aktivnom i smislenom razgovoru. Također je poznata činjenica da razgovor dobiva manje na važnosti s godinama braka. Ne znam za vas, ali ta me činjenica rastužuje, jer postoji toliko radosti u tome da imamo mogućnost komunicirati sa svojim partnerom. Kada je riječ o komunikaciji, važno je shvatiti da postoje razine razgovora. Činjenice su najviše na površnoj razini, nakon čega slijede mišljenja i ideje, a potom najdublja razina međusobnog dijeljenja naših osjećaja i doživljaja. To može biti neugodno za neke ljude, ovisno o tome kako su odgojeni ili ovisno o vrsti komunikacije na koju su navikli.
No, istina je da je svaka razina komunikacije važna, i na njoj se mora raditi s namjerom. Ukoliko želite učiniti nešto malo što će imati veliki utjecaj na vaš brak, odvojite 10-20 minuta dnevno i sjednite jedno nasuprot drugog, isključivo u svrhu komuniciranja. Ne dopustite da ovo bude vrijeme za razgovor o sukobima ili problemima, već samo vrijeme da se uhvatite i držite korak jedno s drugim. Razmislite o otvorenim pitanjima poput: Koji je bio najbolji dio tvog dana danas?, ili Što mogu učiniti da ti pomognem ovaj tjedan? Cilj ovog vremena jest da uživate jedno u drugome i ohrabrite jedno drugo.
Često se dodirujte
Prije nego što smo imali djecu, sjećam se da sam promatrala par naših prijatelja koji su imali djecu. Između hranjenja svoje djece i nastojanja da ih zabave i nečim okupiraju za vrijeme našeg druženja, primijetila sam da su jako rijetko imali ikakav fizički kontakt. Nije bilo držanja za ruke. Nije bilo priljubljenosti na kauču. Nije bilo ruke preko ramena. Nakon nekoliko godina i nekoliko djece, potpuno razumijem borbu fizičkog povezivanja sa svojim partnerom, nakon toliko odmicanja u milijun raznih smjerova.
No, čak i tijekom teških životnih razdoblja, fizički dodir je tako važan dio ulaganja u vaš brak. Napravite popis za vaš brak, i nađite vremena (ili čak raspored ako morate!) kada ćete se s namjerom držati za ruke, češće ljubiti, voditi ljubav ili čak raditi nešto jednostavno poput dodirivanja leđa vašeg supružnika kada prolazite pokraj njega u kuhinji. Fizički dodir prenosi vašem supružniku: Primjećujem te, želim te, i želim biti pokraj tebe. Govorim o velikom ulaganju!
Često priznajte i opraštajte
Koliko god govorimo o priznavanju grijeha i oprostu u crkvi, vjerujem da često podbacimo u primjeni u okviru naših brakova, zato što je, budimo iskreni, to težak zadatak! Ideja da smo ranjivi i da dijelimo svoje slabosti i nedostatke s drugom osobom može biti vrlo težak zalogaj…a to je upravo razlog zašto nas Bog poziva da to činimo. Praksa da iznevjerimo svoj ponos u činu priznanja otvara vrata za priliku da opraštamo, što je sveto ljepilo koje čuva brak.
Parovi koje viđam kroz praksu, a koji su jako zadovoljni u braku, nisu oni koji imaju najmanje neslaganja, već oni koji najviše opraštaju. Bog je toliko mnogo oprostio svakome od nas, a oni koji žive u toj slobodi slobodni su opraštati drugima. Ulažite u svoj brak uzimajući vrijeme da često istražite svoje srce, budete iskreni prema svom partneru u vezi promjena za kojim čeznete i područja u kojima trebate tražiti oprost.
Tjedno se zabavite
Kažu da parovi koji „mole zajedno, ostaju zajedno“. Ali mislim da se također može reći da se parovi koji se igraju zajedno, najviše i zabavljaju! Život može postati okupiran i stres nas sve može dovesti do toga da iz vida izgubimo činjenicu da Bog želi da uživamo jedni u drugima i životu kojeg nam je dao. Ulažite u svoj brak uzimajući jedno vrijeme tjedno i izdvajajući vrijeme za izlazak (ili ostanak kod kuće ako si ne možete priuštiti čuvanje djeteta) i učinite nešto zabavno! Igrajte društvene igre na podu u dnevnoj sobi, izađite na večeru, prošećite, otiđite na izlet ili kino. Mogućnosti su brojne, a ono što činite manje je važno od toga s kim to činite. Ponovno zapalite svoju ljubav jedno za drugoga, tako što ćete obnoviti prijateljstvo.
Ulagati u vaš brak često znači namjerno činiti sitnice koje će u konačnici imati ogroman utjecaj. Bilo da ste u braku 5 dana ili 50 godina, nikada nije prerano niti prekasno da unesete promjenu u svoj brak.
Autorica: Debra Fileta; Prijevod: Vesna L.
