Depresija nije nešto što magično nestaje kada na nju stavite flaster. Ponekad duže traje, a ovih 5 psalama pomažu u borbi protiv depresije.
Ponekad je posljednja stvar koju želite čuti još jedan biblijski stih ili ohrabrujuća riječ od nekoga tko nije iskusio ono što vi jeste. Svi mi imamo trenutke kada trebamo nekoga tko će nas uhvatiti za ruku i pomoći nam da se izvučemo iz dubine očaja.
Bez obzira s čime se suočavate danas ili sutra, ili kroz što ste prošli jučer, za vas ima nade. Bio sam u mračnoj sezoni depresije. Znam kako je pitati se hoće li se ovaj gusti oblak koji me okružuje ikada razići. Ali ono što možemo učiniti je mudro koristiti resurse koje imamo i dijeliti nadu koju nalazimo u Božjoj Riječi.
5 psalama koji pomažu u borbi protiv depresije
Postoji nekoliko psalama koji su mi pomogli kroz neke od najmračnijih trenutaka i želim ih podijeliti s vama. Psalmist prenosi moje osjećaje na načine koje nikad nisam mogao sam izraziti. Puno sam puta molio ove psalme tražeći od Boga da me izbavi. Svaki put kada ih čitam, ponovno se podsjetim koliko je Božja Riječ zaista nevjerojatna i živa.
1. Psalam za uplašeno srce
“Jahve mi je svjetlost i spasenje: koga da se bojim? Jahve je štit života moga: pred kime da strepim? U Jahvu se uzdaj, ojunači se, čvrsto nek` bude srce tvoje: u Jahvu se uzdaj!” (Psalam 27, 1.14)
Nitko nije imun na strah. To je osjećaj koji se pojavi kao zrno gorušice, ali raste i čini se da nas obuzima brže nego što želimo. Ali Bog nam daje velike istine kojih se držimo iz ovog psalma. On je naše svjetlo! On je naša zaštita! Kada nas obuzme strah, znamo kamo potražiti svjetlo u mraku i snagu kada se osjećamo iscrpljeno.
2. Psalam za srce koje čeka
“Uzdah se u Jahvu uzdanjem silnim, i on se k meni prignu i usliša vapaj moj. Izvuče me iz jame propasti, iz blata kalnoga; noge mi stavi na hridinu, korake moje ukrijepi. U usta mi stavi pjesmu novu, slavopoj Bogu našemu. Vidjet će mnogi i strah će ih obuzeti: uzdanje će svoje staviti u Jahvu.” (Psalam 40, 1-3)
Razdoblja depresije prolaze sporije od ostalih životnih doba. Dani traju, a noćima kao da nikad kraja. Ali psalmist nas ovdje podsjeća da nas Bog izvlači iz tog užasnog mjesta i daje nam čvrsto tlo na kojem možemo stajati.
3. Psalam za obeshrabreno srce
“Što si mi, dušo, klonula i što jecaš u meni? U Boga se uzdaj, jer opet ću ga slaviti, spasenje svoje, Boga svog!” (Psalam 43, 5)
Na pitanje zašto ponekad nema dobrog odgovora, ali uvijek možemo pronaći odgovor gdje pronaći nadu. Ovaj psalam nam to govori i vodi nas prema Bogu sa hvalom i zahvalom za spasenje.
PROČITAJTE: Molitva protiv depresije: 3 molitve za pomoć u depresiji
4. Psalam za ožalošćeno srce
“Iznemogoh od pusta jecanja, u noći postelju plačem zalijevam, suzama ležaj natapam. Od žalosti oko mi gasne i slabi, jer su mnogi neprijatelji moji. Odstupite od mene, svi opaki, jer je Jahve plač moj čuo. (Psalam 6, 6-9)
Tuga nas mijenja, no suze nisu znak slabosti – one dokazuju da osoba dopušta da se suoči s nečim teškim. Vjerujemo da Bog čuje plač svoje djece i pomaže u pravi trenutak.
5. Psalam za očajno srce
“O Bože, vapaj mi poslušaj, budi pomnjiv na molitvu moju! S kraja zemlje vapijem k tebi jer mi srce klonu. Dignut ćeš me na liticu i pokoj mi dati.” (Psalam 61, 1-2)
Iskusiti depresiju ne želim više nikada, ali sam zahvalan za sezonu u kojoj sam iskusio Božju prisutnost kao nikada prije. Ovi Psalmi su mi dali molitve za molitvu kada nisam imao riječi. Rane života bile su duboke i moj um je bio ispunjen strahom i očajem.
Bez obzira kroz što prolazite ili koliko težak život može biti, izgovorite ove jednostavne psalme Gospodinu danas i molite Ga da vas Bog blagoslovi i počne vam davati tračak nade.
