Vjerujemo da svi dobro brinete o svom oralnom zdravlju. No, ako je tako, zašto još uvijek kupujete pastu za zube u trgovinama?
Ovakve paste za zube za komercijalnu proizvodnju i upotrebu sadrže brojne upitne sastojke koji mogu negativno utjecati na naše zdravlje. Neki od tih sastojaka odnose se na:
– Fluor: iako je fluor sastojak koji sprječava razvoj karijesa, u nekim situacijama može biti prilično otrovan za tijelo i cjelokupni organizam. Primjerice, zubna pasta s fluorom može biti uzrok izbijanja akni.
– Titanijev dioksid: postoji određena doza zabrinutosti oko toga da titanijev dioksid može uzrokovati oštećenja u tjelesnim stanicama jer je kancerogen.
– Glicerin: glicerin je osnovni sastojak gotovo svake paste za zube. Njegova svrha je da pasta za zube dobije i zadrži svoju strukturu. No, glicerin se može zadržati na vašim zubima i načiniti tanki sloj koji sprječava remineralizaciju.
Kvalitetna pasta za zube ne bi trebala sadržavati otrovne sastojke. Osim toga, poželjno je da ima određenu količinu abrazivnih sastojaka, no previše abraziva uklanja puno više od plaka i zaostalih čestica hrane.
VIDI OVO: Natjerala je kćer da isprazni pastu za zube na tanjur i naučila je najvažniju lekciju u životu
Soda bikarbona je lako dostupno, jeftino i iznimno učinkovito abrazivno sredstvo koje možete koristiti za pranje zuba. Sama soda je slankasta. S obzirom na to da je riječ o krutoj tvari poput soli, teško ju je zadržati na četkici. Ovdje napokon stižemo do izrade domaće paste za zube od soda bikarbone u kombinaciji s drugim sastojcima, aromama i sl. Jednostavno pomiješajte dostupne sastojke i perite zube na uobičajeni način.
Bentonitna glina: riječ je o alkaliju, praškastom i blago abrazivnom proizvodu koji pomaže u neutraliziranju viška kiseline u ustima. S obzirom na to da sadrži minerale u tragovima, idealan je za uklanjanje otrova iz tijela.
Kokosovo ulje: kokosovo ulje je zasigurno najsvestraniji proizvod na svijetu. U kombinaciji sa sodom bikarbonom stvara kompaktnu masu koju ćete lako nanijeti na četkicu za zube. Osim toga, uništava mikroorganizme i sprječava propadanje zuba.
VIDI OVO: Soda bikarbona i sol: Jednostavan trik za uklanjanje zubnog kamenca
Pasta za zube od kokosovog ulja i sode bikarbone
U posudi pomiješajte 6 žlica kokosovog ulja i 6 žlica sode bikarbone. Dodajte 20 kapi esencijalnog ulja od eukaliptusa i malu žličicu stevije. Još jednom sve dobro izmiješajte kako biste dobili kremastu strukturu. Nanesite na četkicu i operite zube na uobičajeni način.
Pasta za zube od Aloa vere
U posudu stavite 2 žlice čiste Aloa vere i dodajte 5 kapi eteričnog ulja od metvice. Na raspolaganju su vam i ostala eterična ulja, ovisno o vašem ukusu. U dobivenu smjesu umiješajte 1 malu žličicu sode bikarbone i sve dobro promiješajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu.
Pasta za zube od aktivnog ugljena
Za pripremu ove paste za zube trebat će vam pola čajne žličice aktivnog ugljena, 2 žličice soda bikarbone i 2 žlice kokosovog ulja. Ako želite možete dodati par kapi eteričnog ulja po želji.
Na tavi otopite kokosovo ulje, istresite ga u manju posudu i umiješajte aktivni ugljen, sodu bikarbonu i eterično ulje. Sve dobro promiješajte i vaša zubna pasta je spremna za korištenje.
