Friedrich Klapdor (94) trenutačno po stoti put boravi u klinici za post Buchinger Wilhelmi u Überlingenu. Tu je stalni gost već 54 godine, prvo jednom, a kasnije dva puta godišnje: u proljeće i jesen.
U proljeće Friedrich Klapdor slijedi klasični post, što znači da se suzdržava od čvrste hrane i unosi samo sokove i juhu od povrća. U jesen kreće na dijetu od 800 kalorija dnevno. I tako je izdržao do svoje 85. godine.
“Tada sam primijetio da su mi prijelazi na post i s posta bili teži nego prije”, dodaje Friedrich. Od tada, čak i u proljeće, unosi samo 800 kalorija dnevno tijekom tri tjedna.
Činjenica da se nakon tretmana osjeća “lakše” ne odnosi se samo na četiri do šest kilograma koje u prosjeku izgubi tijekom tri tjedna. Studija koju je klinika Buchinger-Wilhelmi nedavno objavila o njemu pokazuje: Friedrich je u top formi. “Ostvario je maksimalan broj bodova u svim testovima”, kaže Françoise Wilhelmi de Toledo (71), viša znanstvena savjetnica na klinici za blick.ch. “Ono što je posebno značajno za njegovu dob su njegove izvanredne kognitivne sposobnosti i želja za životom.”
Dug i zdrav život zahvaljujući postu?
Françoise Wilhelmi de Toledo rado uspoređuje post s temeljitim čišćenjem kuće. “Ako dva puta godišnje temeljito očistite tijelo, manji je rizik od nakupljanja previše prljavštine.” Dokazano je da post sprječava mnoge tegobe ili potiče njihovo izlječenje. “Istraživanja su pokazala da post može imati izuzetno pozitivan učinak, posebno u slučajevima kroničnih upala kao što su reumatske bolesti”, dodaje savjetnica.
