Jak imunitet — to je otpornost organizma na različite bolesti, pa samim tim i dobro zdravlje. Iako je u našim ljekarnama svakodnevno sve više preparata za jačanje imuniteta — narodni lijekovi ne gube svoju popularnost i značaj u ovom procesu.
To je i razumljivo, jer ni jedan sintetički preparat iz apoteke ne može da zamijeni prirodne proizvode, koji su lako dostupni i vrlo učinkovit u liječenju raznih bolesti.
Imajući pripremljenu ”teglu vitamina” — zadovoljit ćete ne samo dječje potrebe za slatkišima, nego i ojačati imunitet cijele obitelji. Predlažemo vam dva recepta smjese za jačanje imuniteta. Oba su izvrsna — i isprobana. Na vama je da izaberete.
Recept za jačanje imuniteta za djecu i odrasle
- 100 g suhog grožđa (vrlo je bitna njegova kvaliteta)
- 150 g zrna oraha
- 100 g badema
- kora od dva limuna
- 100 g suhih marelica
- 100 g suhih šljiva
- 250-300 g meda
- ako ste u prilici — vrlo je dobro dodati i 100 g pinjola (odlični su za jačanje imuniteta)
Priprema narodnog lijeka za jačanje imuniteta za djecu
Sameljite u mašini za mljevenje mesa: suho grožđe, orahe, bademe, pinjole i limunovu koru. U smjesu dodajte sok od dva limuna, čiju koru ste prethodno samljeli. Promiješajte. Dalje, dodajte suhe šljive i suhe marelice. Promiješajte. Na kraju dodajte med i opet promiješajte. Ostavite da odstoji na tamnom mjestu 1-2 dana.
VIDI OVO: Napitak za jačanje imuniteta: Sačuvat će vas od virusa i prehlada
Za djecu stariju od 3 godine — 1 žličica dva puta dnevno.
Za odrasle: 1-2 žlice tri puta dnevno.
Teglu s vitaminima čuvajte u hladnjaku
Recept za jačanje imuniteta za odrasle
- 200 g suhih marelica
- 200 g suhih šljiva
- 200 g suhih smokava
- 200 g oraha
- 1 limun
- 50 ml rakije
- 250 g meda
Priprema narodnog lijeka za jačanje imuniteta za odrasle
Suho voće i limun zajedno s korom sameljite u mašini za mljevenje mesa. U smjesu dodajte med i rakiju i promiješajte. Teglu držite u hladnjaku. Uzimajte po 1 jušnu žlicu prije svakog obroka.
