Donosimo vam stari recept od lanenih sjemenki uz pomoć kojeg ćete za tri tjedna u potpunosti ukloniti višegodišnju sluz, fekalni otpad i parazite iz debelog crijeva.
Za razliku od laksativa, lan će zadržati crijevnu mikrofloru.
Primjena:
Prvi tjedan: 1 žlica lanenog brašna + 100 grama kefira.
Drugi tjedan: 2 desertne žlice lanenog brašna + 100 grama kefira.
Treći tjedan: 3 desertne žlice lanenog brašna + 150 grama kefira.
VIDI OVO: 8 stvari koje vam se mogu dogoditi ako svaki dan jedete lanene sjemenke
Priprema:
Preporuka je da laneno brašno napravite sami, tako što ćete sjemenke samljeti u električnom mlinu za kavu. Ovu mješavinu uzimajte umjesto doručka. Tijekom čišćenja crijeva ne preporučuje se uzimanje slatkiša, a preporuka je ispijanje dvije litre vode dnevno.
