Kako trebate reagirati kada netko započne svađu s vama? Donosimo koristan savjet poznatog psihologa Aleksandera Svijaša.
On govori o tome kako je dobro postupiti ako vaš partner (prijatelj, kolega, šef, susjed, itd …) započne svađu, a vi ju želite izbjeći (ovo ne uključuje fizički napad što treba rješavati drugim načinima).
Ovo je jednostavna, isprobana metoda i zaista daje rezultate.
To ćete postići u samo dva koraka:
1. korak: Zapamtite – za svađu je potrebno dvoje.
Čim vam se ta osoba obrati svađalačkim tonom, ostanite smireni i prema temi svađe ukratko analizirajte što je toj osobi u stvari potrebno (dublji uzrok), što joj nedostaje, što očekuje od vas pa zbog toga započinje svađu.
To što je muči može biti nedostatak (samo)poštovanja, nedostatak povjerenja, nedostatak ljubavi, topline i pažnje, strah od nečega…
2. korak: Šutke, u mislima, dajte toj osobi ono što joj treba.
Za ovo vam treba dovoljno smirenosti, snaga karaktera i tolerancija…
Kažite u sebi:
“Dajem ti razumijevanje (povjerenje, ljubav, brigu, sigurnost, optimizam, prihvaćam te takvog kakav jesi … itd).”
Ne odgovarajte na provokacije te osobe, normalno se ponašajte i ponavljajte više puta u mislima što joj dajete.
Ta osoba će podsvjesno primiti vaš dar, umirit će se za neko vrijeme (dok nastavlja provocirati ili vikati i sli.) i ostaviti vas na miru.
Ne očekujte nikakvu zahvalnost, neka vam bude dovoljno što ćete svi dobiti ono što trebate; ta osoba vaše dobre namjere, a vi – svoj mir.
Napomena: Ovo se ne odnosi na nasilje i zlostavljanje u obitelji/odnosu kod kojeg odmah trebate i fizički djelovati (zakonski ako treba) i otići od nasilne osobe.
Naš Gospodin nije uzvraćao na provokacije napadima, već smireno, a često je i šutio (npr. pred Poncijem Pilatom). Zašto ne bismo i mi slijedili ovaj dobar primjer?
Ne vraćajmo zlo za zlo, već dobrim ugasimo strijele Zloga.
