Metode alternativne medicine ne moraju nužno da budu opasne. Jesu li one bezopasne ili ne ovisi o vjerovanju onoga tko ih prakticira i od duhovnog porijekla same metode.
Nacionalni centar za dopunsku i alternativnu medicinu Sjedinjenih Američkih Država definira pet kategorija dopunskih i alternativnih terapija.
To su: sustavi alternativne medicine, mentalno – tjelesne intervencije (kada um utječe na tijelo), terapije sa biološkom osnovom, manipulativne terapije (u kojima se fizički stimulira određeni dio tijela) sa fiziološkom osnovom i terapija energijom (energo terapija).
Postoji mnoštvo alternativnih metoda i terapija i stalno se pojavljuju nove. Vrlo je važno da kršćani razluče korijen ili izvor ovih terapija, silu na koju se oslanjaju, te karakter i vjerovanje onih koji ih prakticiraju, prije nego što prihvate bilo koji od ovih tretmana.
Ovdje su navedene neke metode alternativne medicine za koje se zna da imaju duhovne izvore ili se oslanjaju na načela new agea, okultizma ili prosto imaju nekršćansku prirodu:
Ayuvreda (Ajurveda)
Akupresura
Akupunktura
Aromaterapija
Alopatija
Aura-soma
Autogeni trening i autosugestija
Batesova metoda
Bioekološka medicina
Bio-odaziv
Vidovnjačko iscjeljenje
Vidovnjačka operacija
Vizualizacija
Zona terapija (podjela tijela na različite zone koje se stimuliraju dodirom i masažom)
Iridologija
Iscjeljenje piramidom
Iscjeljivanje vjerom
Yoga (Joga)
Kvantni dodir
Kineziologija
Kineska medicina
Ki Gong
Komplementarna medicina
Liječenje Bachovim cvijetom
Liječenje magnetima
Makrobiotski način života
Medicinska intuicija
Meditacija
Meditacija disanjem
Naturopatska medicina (naturopatija)
New Age medicina
Osteopatija
Polaritetna (polarizacijska) terapija
Prirodno zdravlje
Preporađanje ili svjesno povezano disanje
Radioestezija
Reiki
Refleksiologija
Rolfing masaža
Sofrologija
Spiritualističko iscjeljenje
Sugestivna imaginacija
Tantra
Terapeutski dodir
Terapija naklonošću (ili držanjem)
Terapija bojama ili kromoterapija
Terapija kristalima (kristaloterapija)
Terapija esencijom cvijetova
Terapija prošlim životima
Tragerov pristup
Tradicionalna kineska medicina
Tui Na
Unani
Feldenkraisova Metoda
Helatska (kemijska) terapija (helioterapija)
Herbalizam
Herbologija
Hipnoterapija (liječenje hipnozom)
Homeopatija
Jin Shin Jitsu (Jyutsu)
Sijatsu
