Glavobolja je čest problem mnogih ljudi. Na pojavu glavobolje utječu mnogi faktori, od posla, stresa, depresije, emocionalnog stanja, tjeskobe, migrena, visokog krvnog tlaka, ozljeda ili promjena u vremenu.
Ljudi su jako osjetljivi kada je riječ o glavoboljama jer one mogu ozbiljno narušiti njihovu kvalitetu života.
Simptomi glavobolje mogu varirati. Tako glavobolja može zahvatiti obje strane glave, širiti se iz jedne točke, biti vrlo tupa ili iznimno oštra, može se pojaviti postupno ili iznenadno, trajati nekoliko minuta do nekoliko dana, piše Medical News Today.
Jasno je da glavobolja nikome nije ugodna te je vrlo važno znati koji je uzrok glavobolje kako bi se pravilno liječili.
Uzroci glavobolje
Postoje primarne i sekundarne glavobolje.
Primarne glavobolje se odnose na glavobolje koje nisu simptom nekih drugih problema nego problema koji uključuje vrat i glavu.
Sekundarne glavobolje su glavobolje koje su rezultat nekog drugog problema.
Primarne glavobolje
Primarne glavobolje potječu od pretjerane aktivnosti:
- Živaca
- Kemikalija u mozgu
- Mišića
- Krvnih žila
- Određenih područja u mozgu
Primarne glavobolje se dijele na histaminske (cluster) glavobolje i tenzijske glavobolje, uključujući migrene. Također, osoba može imati glavobolju od pretjeranog konzumiranja lijekova protiv bolova.
Cluster glavobolje
Histaminske ili cluster glavobolje većinom traju 15 minuta do 3 sata, a mogu se javiti do osam puta u danu.
Mogu se pojavljivati redovno do 12 tjedana, a onda nestati te se javljaju uvijek u slično vrijeme dana. Osoba ne mora imati nikakvih drugih simptoma osim glavobolja.
Cluster glavobolje karakterizira:
- Kratka i jaka bol
- Bol oko jednog oka
- Crvenilo oka
- Opuštena vjeđa
- Začepljen nos ili curenje iz nosa
- Manja zjenica u jednom oku
- Znojenje u licu
Tenzijske glavobolje
Tenzijske glavobolje vrlo su česte. Bol se javlja postepeno, većinom u sredini dana. Osoba se osjeća kao da joj nešto pritišće glavu, osjeća neprestanu i tupu bol na obje strane glave te se bol širi od vrata ili prema vratu.
Tenzijske glavobolje mogu biti epizodične (napadi traju nekoliko sati ili dana) i kronične (glavobolja se javlja 15 ili više dana u mjesecu najmanje tri uzastopna mjeseca).
Migrene
Migrene su druga najčešća vrsta primarnih glavobolja. One znatno utječu na kvalitetu života te mogu trajati od nekoliko sati do 3 dana. Učestalost varira tako da se mogu javljati jednom tjedno do jednom godišnje.
Migrene su pulsirajuća i snažna bol. Često se javljaju na jednoj strani glave, no to nije pravilo.
Osoba može osjetiti slabost, senzorne probleme (promjene vida), osjetljivost na zvuk i svjetlo te mučninu s povraćanjem.
Glavobolja uzrokovana konzumiranjem lijekova
Ova vrsta primarne glavobolje uzrokovana je pretjeranom konzumacijom lijekova za bolove.
Osoba može osjetiti bolove u vratu, nemir, začepljenost nosa i smanjenu kvalitetu sna.
Ova vrsta glavobolje često može pogoršati napade migrene.
Sekundarne glavobolje
Uzroci sekundarnih glavobolja mogu biti:
- Trudnoća
- Infekcije
- Problemi sa štitnjačom
- Temporalni arteritis
- Moždani udar
- Tumor na mozgu
Obavezno potražite liječničku pomoć ako su glavobolje iznimno jake, jako dugo traju, često se javljaju, lijekovi za bol ne pomažu te ako se javljaju uz druge simptome kao što su zbunjenost, vrućica, senzorne promjene i ukočenost vrata.
Kada je riječ o sekundarnoj glavobolji najteža je sentinel ili thunderclap glavobolja.
Nju ljudi često opisuju kao najgoru glavobolju u životu. Maksimum boli postiže se za manje od 1 minute, a sama glavobolja traje dulje od 5 minuta.
Ona može ukazivati na ozbiljan problem sa zdravlje koji je opasan po život.
Ukazuje na:
- Aneurizmu
- Sindrom reverzibilne cerebralne vazokonstrikcije
- Meningitis
- Apopleksiju
- Krvarenje u mozgu
- Krvni ugrušak u mozgu
Osobe ovim tipom glavobolje trebaju što prije otići liječniku.
Dijagnoza glavobolje
Liječnik većinom može dijagnosticirati vrstu glavobolje pitanjima o simptomima, vrsti boli te učestalosti ponavljanja boli.
Ponekad su potrebni dodatni testovi kao što je uzimanje krvi ili snimanje mozga i vrata.
Liječenje
Liječenje glavobolja dijeli se na uobičajeno, alternativno i kućno.
Uobičajeno liječenje glavobolja
Opcije uključuju:
- Lijekove za glavobolje (na slobodno ili na recept)
- Preventivne lijekove
- Tretman za drugi uzrok glavobolje (kada je glavobolja simptom druge bolesti)
Najčešći lijek za glavobolje je odmor i uzimanje lijekova.
Kada je riječ o glavobolji uzrokovanoj lijekovima, onda je najbolja opcija polako odvikavanje od lijekova samostalno ili uz pomoć liječnika.
Alternativno liječenje glavobolja
Glavobolje je moguće liječiti i bez lijekova, no trenutno nema dokaza da je takav oblik liječenja glavobolja zapravo učinkovit.
Alternativne metode liječenja glavobolja uključuju akupunkturu, bihevioralnu terapiju, biljne proizvode te hipnozu.
Liječnik mora odobriti korištenje bilo koje od navedenih metoda.
Također, neki podatci daju naznačiti da bi se migrena mogla češće javljati zbog manjka vitamina D i magnezija. Iako ni ova informacija nije u potpunosti sigurna, magnezijev oksid bi mogao smanjiti napadaje migrene.
Prirodno liječenje glavobolje
Ako želite liječiti glavobolju na prirodan način i bez lijekova, možete pokušati slijedeće opcije:
- Tople ili hladne obloge na glavi ili vratu uz izbjegavanje jakih temperatura
- Izbjegavanje stresa
- Redovno konzumiranje obroka kako bi se stabilizirao šećer u krvi
- Dovoljnu količinu sna uz pravilne uvjete spavanja
- Redovnu vježbu
- Smanjenje konzumiranja alkohola i pijenje dovoljno vode
- Odlazak na kratke pauze tijekom posla
Zaključno
Glavobolje nisu ugodna pojava, ali su vrlo česta pojava. Najvažnije je znati kada je bol jaka i odmah konzultirati liječnika koji će tada obaviti potrebne testove kako bi se utvrdio točan uzrok glavobolje.
