Suha usta (kserostomija) se možda čine kao nešto užasno naporno što se ponekad dogodi tijekom noći. No, ako se taj problem često javlja, onda je potreban tretman. Ako ne budete djelovali, može doći do mnogih problema uključujući probleme vezane za jedenje, govor i opće oralno zdravlje.
Slina je neophodna za zdravlje desnih i zubi te enzimi u slini pomažu pri probavi. Ako su vam usta tijekom noći suha, vaše oralno zdravlje može biti ugroženo bez da ste toga svjesni.
Simptomi česte suhoće usne šupljine po noći mogu uključivati:
-
-
- Gustu slinu
- Loš zadah
- Promjene u osjetu okusa
- Problemi prilikom nošenja zubala
- Problemi sa žvakanjem ili gutanjem
- Bolno grlo
- Naboran jezik
-
Ako nema dovoljno sline, onda može doći do povećanja kamenca u ustima i stvaranja ranica.
Što uzrokuje suha usta po noći?
Suha usta tijekom noći mogu biti vrlo česta pojava, pogotovo kod ljudi starijih od 65 godina. To se događa jer se s godinama smanji proizvodnja sline do 40%.
Mnogi lijekovi mogu uzrokovati suhoću usta i pogoršati problem. Zapravo, oko 60% uobičajenih lijekova imaju suhoću usta kao posljedicu. Ti lijekovi uključuju:
-
-
- Lijekove za tlak
- Antihistaminike
- Antidepresive
- Lijekove protiv tjeskobe
-
Drugi uzroci uključuju:
-
-
- Dijabetes
- Sjorgrenov sindrom
- Kemoterapiju
- Zračenje
- Oštećenje živaca
- Korištenje droga
-
Ako su vam usta neprestano suha po noći, najbolje je to reći svom liječniku.
Suha usta – kako ih liječiti?
Ovo su neke stvari koje možete upotrijebiti kod kuće kako bi ublažili suhoću usta po noći:
-
-
- Kraj kreveta držite čašu vode za slučaj da se u noći probudite sa suhim ustima
- Nemojte koristiti vodicu za usta koja sadrži alkohol jer on isušuje
- Koristite ovlaživač zraka
- Pokušajte disati kroz nos, a ne kroz usta
- Pripazite na unos kofeina jer on isušuje usta
- Pokušajte žvakati žvakače bez šećera i pijukati bombone bez šećera
- Nemojte koristiti duhan
- Izbjegavajte antihistaminike bez recepta
- Tijekom dana neprestano vlažite usta i smanjite unos slane hrane, pogotovo tijekom noći.
-
Medicinski tretmani za suha usta
Tretmani ovise o onome što uzrokuje suhoću usta po noći.
Ako su vam usta suha zbog lijekova, tada se trebate obratiti liječniku kako bi vam promijenio lijekove ili dozu.
VIDI OVO: 8 stvari koje usne govore o vašem zdravlju
Liječnik ili zubar vam može pripisati umjetnu slinu ili lijekove koji potiču vaše tijelo na izlučivanje sline. Mogu čak preporučiti i neke druge lijekove, ovisno o uzroku.
Ako imate suhoću usta zbog devijacije septuma jer morate disati kroz usta, liječnik vam može preporučiti jednostavnu operaciju nakon koje biste mogli normalno disati kroz nos.
Svi se slažemo da suha usta nisu niti malo ugodna pojava, a razlozi mogu biti razni. Važno je posavjetovati se s liječnikom i pratiti njegove upute u vezi lijekova, operacija ili promjene životnog stila.
Najvažnije je otkriti uzrok kako bi se moglo pravilno djelovati.
