Nemojte piti hladnu vodu kada je jako vruće! Ovaj mladić je na svojoj koži iskusio što se dogodi kada popijete hladnu vodu kada je tijelo pregrijano.
Jedan mladić po imenu Adam Schaub na teži je način naučio zašto nije dobro piti hladnu vodu kada je vani vruće. Jednog vrućeg dana radio je vani. U jednom trenutku njegov otac je primijetio da je Adam jako crven.
Adam se otišao rashladiti; upalio je klimu svoga kamiona, ušao unutra i popio malo hladne vode. Iduće čega se sjeća jest da se onesvijestio, prenosi Godupdates.com.
Svoju je priču podijelio na Facebooku nakon čega je velik broj ljudi potvrdio da je ovo što mu se dogodilo izravno povezano sa time što je pio hladnu vodu i što se njegovo tijelo pregrijalo.
Pročitajte Adamovu priču i podijelite je s nekime za koga znate da radi na otvorenom kako se isto to ne bi dogodilo i njima.
S Adamove Facebook stranice:
„Svima nam je poznato to da nije dobro piti hladnu vodu kada je jako vruće. Ipak, većina nas nije nikada iskusila posljedice onoga što se može dogoditi ako to učinite. Hladna voda je dobra i zašto ju je onda loše piti na vrućini? Jučer sam saznao iz prve ruke odgovor na ovo pitanje.
Radili smo vani, a bilo je kako vruće (oko 35 stupnjeva). Moj otac je primijetio da je moje lice jako crveno i savjetovao mi je da uzmem pauzu. Istoga trenutka sam zgrabio bocu hladne vode i popio sam malo. Sada kada je on preuzeo posao, rekao mi je neka sjednem u kamion i neka uključim klimu. Sjeo sam u kamion, upalio klimu i popio još hladne vode.
Nakon kratkog vremena počeo sam se osjećati čudno. Počeo sam vidjeti točkice, osjećao sam snažnu mučninu, ruke i noge su mi se počele tresti. Imao sam osjećaj kao da ću povratiti, stoga sam otvorio vrata kamiona. Iduće čega se sjećam jest da sam pao licem prema dolje na tlo i svoga oca kako me okreće i briše mi lice. Rekao je da su mi se oči preokrenule i da nisam mogao doći k svijesti nekoliko trenutaka. Došao je susjed i pitao što se dogodilo. Čovjek je odmah shvatio u čemu je problem.
Navodno, ako vam je prevruće i ako popijete puno hladne vode, vaše tijelo može doći u stanje šoka. Tijelo ”pomisli” da želudac trpi pothlađivanje nakon čega šalje toplu krv u želudac što dovodi do šoka i gubitka svijesti. Rekao je da je hladna voda dobra, ali samo ako ju se pije u malenim gutljajima. Ako želite brzu hidrataciju, onda je bolje da pijete vodu koja je bila na sobnoj temperaturi. Pomislio sam kako bi bilo dobro da ovo svoje iskustvo podijelim s drugima, jer nekome može pomoći. Ljeto je tu. Osvježavajte se i slobodno podijelite ovu vijest ako mislite da ona nekome može biti od pomoći. Da sam barem sve ovo znao ranije.
P.S. – nisam liječnik, što znači da ovo moje iskustvo ne trebate uzimati kao opravdanje da se ne savjetujete sa svojim liječnikom. Moje osobno iskustvo nemojte uzimati kao savjet. U slučaju da nisam bio dovoljno jasan, unos dovoljno tekućine preko dana je vrlo važno. No ako zabrljate (kao što sam i sam), pazite da ne ponovite moju pogrešku.”
Osim što pijenje hladne vode na vruće dane može tijelo dovesti do stanja šoka (kao što se dogodilo Adamu), neki kažu da je hladna voda loša i za probavu te da se preporučuje ispijanje vode koja je sobne temperature.
Voda je jako dobra za nas, a velik broj ljudi je ne pije niti približno dovoljno. No dobro je znati da i temperatura vode može utjecati na naše zdravlje.
Nemojte piti hladnu vodu kada je jako vruće!
https://www.facebook.com/adam.schaub.7/posts/2204934696201255
