Život je poput utrke. Svi trkači trče, ali samo jedan osvaja nagradu. Zato trebamo trčati tako da i mi osvojimo tu nagradu.
Oni koji se natječu u igrama podvrgavaju se strogom treningu kako bi osvojili krunu koja je prolazna, ali mi trčimo za krunom koja traje vječno.
Zato ne trčim bez cilja, niti se borim poput boksača koji udara u prazno. Naprotiv, udaram svoje tijelo i činim ga svojim slugom, kako bih, nakon što sam propovijedao drugima, i sam ostao dostojan nagrade.
Duh koji nam je Bog dao ne čini nas bojažljivima, već nam daje snagu, ljubav i samodisciplinu. Zato se ne trebamo sramiti svjedočanstva o našem Gospodinu, niti onih koji pate zbog Evanđelja.
Naprotiv, trebamo se pridružiti toj borbi, oslanjajući se na Božju silu.