Kardiokirurg s 25 godina iskustva otkrio je kako vam jednostavan kućni test može pomoći da utvrdite je li nešto u redu s vašim srcem.
Dr. Jeremy London objasnio je da ima jednostavnu metodu koja vam može omogućiti da saznate radi li glavni organ kako treba.
Najbolje je to što to možete učiniti iz udobnosti vlastitog doma i trebalo bi vam potrajati samo kratko vrijeme – tako da stvarno nema izgovora da ne pokušate.
Dr. London je objasnio da ne morate uvijek petljati okolo na analizu krvi, rendgensko snimanje ili elektrokardiogram (EKG) da biste dobili dojam o zdravlju svog srca.
Stručnjak iz SAD -a tvrdi da svojim trikom može provjeriti dostatnost vaših arterija i ukazati postoji li možda začepljenje.
U nedavnom videu koji je objavio na svom YouTube kanalu, podijelio je detalje svog zdravstvenog savjetovanja.
Rekao je: “Kako možete znati da možda imate važne blokade srčanih arterija bez ijednog krvnog testa, rendgenske snimke ili EKG-a? Pa, nije iznenađujuće, morate slušati svoje tijelo.”
Navodeći neke ‘crvene zastavice’ na koje treba obratiti pozornost, dr. London je upozorio da bi stezanje u prsima, bol u prsima i nedostatak zraka mogli biti zabrinjavajući znak.
Osim toga, ako patite od boli koja se širi u čeljust ili ruku pri naporu, a koja se ublažava odmaranjem, to također može biti znak da je vaše srce u lošem stanju.
Simptomi začepljenih srčanih arterija
Dr London je zatim objasnio zašto ovi simptomi mogu značiti da su arterije u vašem srcu malo začepljene.
“Pretpostavimo na trenutak da imate začepljenje arterije u prednjem dijelu srca”, rekao je. “Kada se naprežete, to područje ispod blokade je gladno krvi i počinjete imati ove simptome. Kad se odmarate, potražnja za ovim područjem srca se smanjuje i bol nestaje.”
Ovo iskustvo često je povezano s anginom, koja je obično bol u prsima uzrokovana smanjenim dotokom krvi u srčane mišiće. Ali to je znak upozorenja da biste mogli biti u opasnosti od srčanog ili moždanog udara.
To je također čest simptom koronarne bolesti srca, koja nastaje kada vaše koronarne arterije postanu sužene zbog plaka unutar njihovih stijenki.
Britanska zaklada za srce objašnjava: “S vremenom se unutar vaših koronarnih arterija može nakupiti masni materijal koji se naziva aterom (ponekad poznat kao plak). Taj se proces naziva ateroskleroza.
Na kraju, vaše arterije mogu postati toliko uske da ne mogu dovesti dovoljno krvi do vašeg srca, što može uzrokovati srčani udar.
Prema dobrotvornoj udruzi za istraživanje kardiovaskularnih bolesti, mnogi ljudi sa začepljenim arterijama ili aterosklerozom toga nisu svjesni ‘sve dok ne razviju simptome, poput angine ili klaudikacije’.
Dr. London je dodao: “Sada jasno, to što nemate ovu situaciju ne znači da nemate začepljenja u srčanim arterijama, ali ako se pojavljuju, morate posjetiti kvalificiranog zdravstvenog radnika.”
Kao što je rekao – prođite test i onda se možete javiti svom liječniku opće prakse ako imate ikakvih nedoumica.
