Ljudi čitavog života teže za novcem i slavom, no istraživanje najdulje trajanja ikada provedeno na svijetu pokazuje da pravu sreću donose samo dobri odnosi s bliskim osobama.
Ova studija traje od 1938. godine do danas i opisana je u knjizi “Dobar život” autora Roberta Waldingera i Marca Schulza s Harvarda.
Knjiga “Dobar život” sadrži oko 350 stranica i obuhvaća deset poglavlja koja istražuju što čini dobar život, zašto su odnosi važni, socijalne vještine i okruženje s prijateljima, obitelji i na poslu.
Istraživači su započeli sa skupinom od 268 studenata povlaštenog društvenog statusa s Harvarda i dodali su im 456 dječaka iz siromašnog dijela Bostona, koji su bili dvostruko diskriminirani zbog siromaštva i imigrantskog statusa roditelja. Cilj je bio usporediti njihove živote i saznati što ih čini sretnima i uspješnima.
Kvalitetni odnosi čine ljude zdravima i sretnima
Kroz mnoge različite kutove, poput snimanja mozga i krvnih pretraga, te putem videosnimaka u kojima sudionici govore o svojim brigama, knjiga istražuje dobrobit sudionika. Autori ističu kako su postavili tisuće pitanja i proveli stotine mjerenja, a svake dvije godine sudionicima su slali dugačke upitnike čija se dokumentacija gomila u tisućama stranica.
Zaključak istraživanja je da kvalitetni odnosi čine ljude zdravima i sretnima, a društvene veze imaju pozitivan utjecaj na ljude, dok ih usamljenost može uništiti.
No, kako ističu autori, gorka istina je da ljudi teško shvaćaju što je dobro za njih. Često misle da će novac ili slava riješiti sve njihove probleme, no sreća nije jednostavno odredište nakon kojeg nestaju svi problemi. Sreća je osjećaj da naš život ima smisla i vrijedi, a bolji izraz za nju je blagostanje.
Sreća nije odluka koju donosimo samo jednom u životu, već je to pitanje izbora koje se ponavlja iz sekunde u sekundu, iz tjedna u tjedan, iz godine u godinu. Svaki pojedinac treba sam za sebe tražiti sreću, a to može pomoći učenje djece socijalnim vještinama, osobito u današnjem dobu kada tehnologija i okolnosti poput pandemija utječu na našu svakodnevicu.
Svaki trenutak i svako doba života pružaju priliku za krenuti u potragu za pravim sretnim životom.
