Kako prepoznati je li vaša ljubavna veza toksična? Donosimo 7 znakova koji to potvrđuju.
U zdravoj ljubavnoj vezi oboje uživaju u zajedništvu, donose dobre odluke i razgovaraju o svim problemima koji se pojave, te se osjećaju sretnima, poštovanima i slobodnima biti ono što jesu. Međutim, u toksičnoj vezi vjerojatnije je da će se osjećati iscrpljeno i nesretno. To je jedan od znakova da veza ne ide u dobrom smjeru.
Toksičan odnos je svaki odnos između dvoje ljudi koji se međusobno ne podržavaju, gdje postoji sukob i jedan nastoji potkopati drugoga, gdje postoji natjecanje, gdje postoji nepoštovanje … Toksični odnosi nisu ograničeni na ljubavne veze. Mogu postojati u obiteljima, među prijateljima, ali i na radnom mjestu …
1. Nedostatak podrške
Ne osjećate podršku ili ohrabrenje i stječete dojam da drugoj osobi nije stalo do vaših potreba ili interesa. Čini se da je sve uzimanje, ali ne i davanje, a vi se osjećate iscrpljeno i jadno.
2. Svaki put kad se ne slažete s njima, oni se uvrijede
U današnje vrijeme, čini se da se svi prilično lako uvrijedimo. Ali imati nekoga tko se lako uvrijedi kad god se ne slažete s njim, jer imate svoje poglede na ovo ili ono pitanje, može postati problem.
Nitko od nas nije potpuno isti, a to znači da će svatko imati vlastita mišljenja i uvjerenja o različitim pitanjima. To je dio ljudskog bića. Ali kada se voljenoj osobi ne sviđa da vi o bilo čemu imate drugačiji stav od njezinog, to je drugačiji razgovor. Ako zbog toga “diže” prašinu, od “muhe pravi slona” … to puno govori o poštovanju koje ima prema vama.
3. Konstantno žrtvovanje svojih želja i potreba
Zanemarujete sebe i ne brinete o vlastitim željama i potrebama jer dajete sve od sebe drugoj osobi. Neke stvari čak činite iz straha da će vas on ili ona odbaciti i napustiti ako to ne učinite. To je još jedan znak toksične veze.
4. Neprijateljska komunikacija
Često se svađate, a vaši razgovori su puni sarkazma, kritike i primjedbi. Vaš partner vas može vrijeđati s ciljem omalovažavanja vaših interesa, vašeg izgleda ili vaših postignuća.
Mogu vas neprestano ponižavati pred drugim ljudima, čak i u tajnosti, a sve to može narušiti vaše samopouzdanje i sigurnost.
PROČITAJTE: Kada Bog prekine vezu: 4 znaka da je prekid od Boga
S druge strane, mogu biti pretjerano kritični. Nikada nisu zadovoljni. U svakoj situaciji pronalaze ono negativno. Brzo ističu što im se ne sviđa kod svake osobe koja se pojavi u razgovoru. Ne ustručavaju govoriti kritički o vama, vašoj obitelji i odlukama koje ste donijeli.
5. Kontroliranje ponašanja
Vaš vas partner stalno provjerava, želi znati gdje ste i s kim ste, inzistira na pristupu vašem mobitelu te vas pokušava izolirati od života izvan veze, tako što vas sprječava da provodite vrijeme sa svojim prijateljima ili obitelji, ili na hobije i druge aktivnosti.
6. Nepoštovanje
Druga osoba može dosljedno pokazivati obrasce nepoštivanja vašeg vremena, poput “zaboravljanja” sastanaka ili stalnog kašnjenja.
7. Glume žrtvu
Nitko od nas nije savršen i prije ili kasnije svi ćemo zeznuti. Ali jedan od ključeva osobnog zdravlja je sposobnost da budete svjesni kada zabrljate i da priznate svoje pogreške kada to učinite. Očito nije zabavno priznati svoje pogreške, ali to nam pomaže da znamo kada smo u krivu i daje nam priliku da obnovimo odnos.
Toksična osoba nije u stanju uvidjeti da je u krivu i misli da je žrtva situacije. Čak i kada vam je potpuno jasno da je druga osoba učinila nešto loše, ona to ne vidi tako. Umjesto toga, izvrće situaciju tako da nekako postane žrtva. A kada je pokušate suočiti s time da nije u pravu, ne ide. Osoba koja glumi žrtvu ne može stvari vidjeti na taj način. Naposljetku, ovakva vas osoba mentalno i emocionalno iscrpi.
Nitko od nas nije savršen i sigurno ćemo u nekom trenutku povrijediti druge ljude. U bilo kojoj vezi, moramo biti voljni reći: “Žao mi je”. Moramo biti spremni priznati svoje pogreške, čak i ako ih nismo učinili namjerno.
