Koliko zdravo ulazite u ovo vrijeme blagdana?
Iako se možete pokušati kloniti klica, napumpati antioksidanse, pa čak i dobiti svoje cjepivo protiv gripe, jedna od najzdravijih navika koju možete njegovati je izraziti zahvalno srce. Zaista. Brojne studije pokazuju izravnu vezu između pozitivnog stava i zdravlja (pa čak i duži život!). Biti pozitivan, ukratko, znači biti zahvalan. Pronaći dobro u lošem. Biti zahvalan na svemu.
Siguran sam da je Bog imao naše fizičko, kao i duhovno, zdravlje na umu kad je nadahnuo apostola Pavla da napiše: “U svemu zahvaljujte, jer je to Božja volja za vas u Kristu Isusu” (Prva Solunjanima 5,18). Jeste li primijetili što kaže? U svemu zahvaljujte. U dobrim vremenima, kao i lošim. U veselju, kao i u boli. U teškim vremenima, kušnjama i frustrirajućim vremenima, također. Kad zahvaljujemo Bogu, mi smo usredotočeni na naš blagoslov, a ne na gorčinu zbog onoga što bi se drugo moglo događati.
Sa nadolazećim blagdanima, lako je zadobiti stres, tako da je sve više razloga biti zahvalna osoba nego osoba lošeg stava. Shvatio sam u svom životu, da kada sam zahvaljivao Bogu u boli – ili samo Mu zahvaljivao za vrijeme obične svakodnevnice – to mi je pomoglo postati zahvalna osoba u bilo kojim okolnostima. I to me drži zdravijim i sretnijim, više od svega.
Ovdje su neke jednostavne molitve zahvalnosti koje možete početi izgovarati danas u praksi kad loše ponašanje počinje krasti radost, škoditi vašim odnosima, i napadati vaše zdravlje:
Hvala ti, Bože za vremena kada si rekao”ne”. Oni su mi pomogli ovisiti o Tebi mnogo više.
Hvala ti, Bože, za neodgovorenu molitvu. To me podsjeća da znaš što je najbolje za mene, čak i kada se moje mišljenje razlikuje od tvoga.
Hvala ti, Gospodine, za ono što si mi prešutio. Zaštitio si me od onoga što sam možda nikada ne bih shvatio.
Hvala Ti, Bože, za vrata koja si zatvorio. Ona su me spriječila da idem gdje radije Ti ne bi da odem.
Hvala Ti, Gospodine, za fizičke boli koje si omogućio u mom životu. To mi je pomoglo da se više povežem s Tvojim patnjama u moje ime.
Hvala Ti, Gospode za trenutke samoće u mom životu. Ta vremena su me prisilila da se nagnem bliže Tebi.
Hvala Ti, Bože, za nesigurnosti koje sam iskusio. One su produbile moje povjerenje u Tebe.
Hvala Ti, Gospodine, za vrijeme kada si došao do mene, kada nisam ni znao da mi je spašavanje potrebno.
Hvala Ti, Gospodine, za gubitke koje sam doživio. Oni su podsjetnik da si moj najveći dobitak.
Hvala Ti, Bože, za suze koje sam prolio. One su držale moje srce mekanim i takvim da ga ti možeš oblikovati.
Hvala Ti, Bože, za vrijeme kada nisam bio u stanju kontrolirati svoje okolnosti. Oni su me podsjetili da si suveren i na prijestolju.
Hvala Ti, Bože, za one ljude u mom životu koje si pozvao k sebi. Njihova odsutnost s ove zemlje čini da moje srce u čezne za nebeskim.
Hvala Ti, Bože, da imam baštinu u nebesima… nešto što ovaj svijet nikada ne može ukrasti od mene, a ja nikada ne bi mogao sebično potrošiti.
Hvala Ti, Bože, za najveći dar koji mi ikad možeš dati: oprost kroz smrt svog savršenog Sina na križu za mene.
Hvala Ti, Bože, za pravednost koju si pripisao meni, kroz smrt i uskrsnuće Isusa. To je pravda koju ja nikada ne bih mogao zaraditi i ostvariti sam.
Hvala Ti, Oče, što me poznaješ, što me čuješ i vidiš moje suze. Podsjeti me kroz teška vremena da si ti Bog, na prijestolju, a Ti si vječno dobro.
I hvala, Gospodine, ne samo za moje vječno spasenje, nego za spas koji mi priuštiš svaki dan mog života dok me spašavaš od mene samog, moje gluposti, mojih ograničenih spoznaja, i mojih slabosti u svjetlu Tvoje moći i snage.
Može li se početi govoriti: “hvala” malo više puta tijekom dana? Možda ćete shvatiti da olakšavate svoj teret i činite da se osjećate bolje, fizički, također.
Autorica: Cindi McMenamin; Prijevod: Blaženka Š.
