Visoka razina šećera u krvi problem je s kojim se mogu sresti i zdravi ljudi, a ne nužno samo dijabetičari. Postoje simptomi koji je otkrivaju.
Većina ljudi misli da samo dijabetičari imaju povišenu razinu šećera u krvi. Međutim, to nije istina. Svaka osobe može patiti od ovoga, a da ne bude svjesna i ne primijeti štetu koja je načinjena živcima, krvnim žilama i organima.
Visoka razina šećera u krvi: Simptomi koji upozoravaju da poduzmete odgovarajuće mjere
Kako biste spriječili komplikacije koje konstantno povišeni šećer može izazvati, važno je prepoznati simptome koji upozoravaju i da poduzmete odgovarajuće mjere.
1. Konstantna glad
Visoka razina šećera u krvi sprječava glukozi da uđe u stanice. Kao rezultat, tijelo ne dobiva dovoljno energije i traži hranu iznova i iznova: to je začarani krug.
2. Povećani umor
Kao posljedica povišene razine šećera u krvi, tijelo nije u stanju pravilno skladištiti i apsorbirati glukozu. Energija se neučinkovito troši, a stanice ne dobivaju energiju koja im je potrebna. Sve ovo dovodi do toga da se osoba osjeća umorno bez razloga.
3. Često mokrenje
Kada je razina šećera previsoka, bubrezi ne mogu resorbirati tekućinu. Stoga tijelo, pokušavajući izjednačiti razinu glukoze u krvi i u stanicama, rastvara krv intracelularnom tekućinom i tako normalizira koncentraciju glukoze. Rezultat ovoga je često mokrenje.
PROČITAJTE: PRVI SIMPTOMI DIJABETESA: Često mokrenje, suha usta, stalna žeđ …
4. Suha usta, pojačana žeđ
Suha usta i snažna žeđ jesu odgovori na pojačan gubitak tekućine. Hipotalamus, koji procjenjuje razinu dehidracije i izaziva osjećaj žeđi, šalje signale mozgu. Naravno, ne možete da ne utažite žeđ, ali uvijek uzimajte vodu ili čaj bez šećera.
5. Gubitak težine
Uz visoku razinu glukoze, možete izgubiti težinu za kratko vremensko razdoblje, iako su obroci česti i sadrže mnogo kalorija. Postoji nekoliko razloga za ovo:
– Gubitak tekućine zbog čestog mokrenja dovodi do niske razine tekućine u cijelom tijelu, a rezultat toga je gubitak težine.
– Kada je razina inzulina nedovoljna za metabolizam glukoze, tijelo počinje sagorijevati masti.
– Zbog visoke razine glukoze, tijelo troši dosta kalorija da bi stvorilo velik količinu urina i na taj način se “riješilo” viška glukoze.
6. Infektivne bolesti
Infekcije urinarnog trakta i gljivične infekcije događaju se i muškarcima i ženama. Ipak, mnogo su češće kod žena koje imaju visoku razinu šećera u krvi i dijabetes. Velika količina šećera stvara povoljnu sredinu za razmnožavanje gljivica i bakterija.
7. Suha koža
Suha koža može biti povezana s visokom razinom šećera u krvi iz više razloga:
– Pretjerano često mokrenje dehidrira tijelo do te mjere da se koža počinje sušiti.
– Problemi s kožom na nogama znak su ateroskleroze – nagomilavanje lipida i nekih minerala na zidovima krvnih žila dovodi do njihovog zakrčenja i otežane cirkulacije krvi, a ova bolest je česta kod dijabetičara.
– Oštećeni živci mogu poremetiti normalnu funkciju znojnih žlijezdi, koje utječu na vlažnost kože.
8. Problemi s koncentracijom
Visoka razina šećera sprječava glukozu da uđe u moždane stanice, pa mozak ima poteškoća s dobivanjem energije. Ovo negativno utječe na brzinu razmišljanja i donošenje odluka.
9. Zamagljen vid
Zamagljen vid je rezultat dehidracije zbog visoke razine šećera u krvi – ona također utječe i na stanice oka. Kao rezultat toga, one se deformiraju i oko gubi sposobnost pravilnog fokusiranja.
PROČITAJTE: Dijabetes tip 2 – simptomi, uzroci, liječenje i prevencija
10. Sporo zacjeljivanje rana i posjekotina
Ovo se događa zbog vaskularnog oštećenja koje nastaje zbog visoke razine šećera. Dolazi do pogoršanja cirkulacije krvi, naročito u nogama, kao i do nedovoljne prehrane tkiva.
11. Smanjen libido
Visoka razina šećera u krvi negativno utječe na živce, dobar protok krvi i pravilnu ravnotežu hormona, što za posljedicu ima smanjen libido i potenciju.
12. Razdražljivost
Prema istraživanjima, ljudi s visokom razinom šećera su uznemireni, razdražljivi i skloni depresiji. Mozak se oslanja na opskrbu jednakim količinama glukoze, pa nagli skokovi u njezinoj razini negativno utječu na njegov rad. Kao rezultat toga, naše raspoloženje se naglo pogoršava. Šećer također utječe na apsorpciju drugih tvari odgovornih za raspoloženje, kao što je krom, na primjer. Ovaj mineral je neophodan za održavanje stabilne razine šećera u krvi, jer inzulin, koji čisti glukozu iz krvi, ne može pravilno raditi bez njega.
